9 heerlijke diffuserblends voor de zomer

Diffuserblends voor de zomer - PURE by Me

Wie denkt dat je etherische oliën alleen maar gebruikt wanneer het buiten slecht weer is, heeft het mis! Ook in de zomer (of misschien wel júist in de zomer) is het heerlijk om etherische oliën te gebruiken. Ik deel een aantal tips voor fijne etherische oliën in de zomer! Etherische olie in de zomer Hoewel […]

DIY: Zelf bodyscrub maken met etherische oliën

Zelf bodyscrub maken - PURE by Me

Je eigen verzorgingsproducten maken lijkt wellicht ingewikkeld, maar de meeste recepten hiervoor zijn juist heel makkelijk. Met de zomer in aantocht worden we allemaal weer wat bruiner en is het fijn om je huid extra te verzorgen. Heerlijk om dan regelmatig jouw huid te scrubben en daarvoor kun je zelf een bodyscrub maken. Deze is […]

HSP tips: Zo zorg je als eerste goed voor jezelf!

Zo zorg je eerst goed voor jezelf - PURE by Me

Het is niet altijd even makkelijk om moeder te zijn en zeker niet om een hooggevoelige moeder te zijn. Speciaal daarom schreef Bieke Geenen het prachtige boek ‘Hoogsensitief Ouderschap‘. Een boek vol met tips & tricks over hoe jij als hooggevoelige ouder het beste in balans komt. Zelf had ik het boek binnen no time uit, […]

HSP tips: Hoe werkt overprikkeling en wat kun je daar tegen doen?

Tips bij overprikkeling - PURE by Me

Overprikkeling is iets wat vrijwel iedere HSP’er kent, maar ook als je niet hoogsensitief bent kun je overprikkeld raken. Heel kort en simpel gezegd: Bij overprikkeling komen er meer prikkels binnen dan dat jouw brein op dat moment kan verwerken. Ik vroeg Sannie Alblas, HSP coach en therapeut, om iets uit te leggen over overprikkeling […]

Etherische oliën bij hooggevoeligheid

Etherische oliën en hooggevoeligheid - PURE by Me

Hoogsensitief, hooggevoelig, HSP.. Het zijn nogal wat termen die we regelmatig horen en niet voor niks. Ongeveer 20% van de bevolking is hooggevoelig, en ik kan er over meepraten. Zowel voor mijzelf als voor de kindjes. Eigenlijk is het een prachtige eigenschap, maar je moet wel even leren hoe je daar het beste mee om […]

Aromatherapie met Wierook etherische olie

Aromatherapie met Wierook etherische olie - PURE by Me

Wierook etherische olie Wierook etherische olie is een van de meest bekende spirituele oliën. De olie wordt ook wel Frankincense of Olibanum genoemd. Wierookolie wordt uit de hars van de Bosweliaboom gewonnen, deze groeit onder andere in Somalië, Oman, Jemen en India. Leuk om te weten: Voor 1 liter Wierookolie is er 20 kg hars […]

Aromatherapie met Eucalyptus etherische olie

Aromatherapie met Eucalyptus etherische olie - PURE by ME

Eucalyptus etherische olie Vrijwel iedereen herkent de geur van Eucalyptus, veel mensen associëren de geur met verkoudheid of met de sauna. Wist je dat er in totaal wel zo’n 700 verschillende soorten Eucalyptus zijn? Eucalyptus Globulus is de meest bekende en deze wordt ook gebruikt voor de Eucalyptus olie van De Groene Linde. Wij vertellen […]

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial