In de herfst moeten we allemaal weer een beetje wennen. De dagen worden korter en donkerder en dit kan veel invloed hebben op ons humeur, dit noemen we ook wel de welbekende herfstdip.
Uit diverse wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat mensen die last hebben van een herfstdip (of winterdip) veel baat hebben bij etherische oliën. Een aantal oliën hebben namelijk een hele positieve invloed op onze mind, gedachten en gevoelens.
De herfst is hét seizoen om je terug te trekken en weer even de tijd te nemen voor jezelf. Plof lekker op de bank met een dekentje en een kop thee, pak er een boek of een tijdschrift bij en kom even helemaal tot rust.Â
Wanneer wij denken aan de herfst, denken we vooral aan warme, gezellige en kruidige geuren. Je kunt zelf een diffuserblend maken om jouw persoonlijke herfstgeur te creëren!
In de herfst krijgen we vaak de ene verkoudheid na de andere. Van snotneus tot keelpijn: etherische oliën kunnen jou bij een verkoudheid of griep op een hele fijne en natuurlijke manier ondersteunen.
Etherische oliën bij verkoudheid gaan niet per se alle klachten laten verdwijnen, wél kunnen ze voor verlichting zorgen. Zo zijn een aantal etherische oliën antiviraal of antiseptisch of hebben ze een slijmoplossende werking.
Wil jij etherische oliën inzetten als ondersteuning? In onze blogs delen we heel veel informatie en inspiratie!
