Categorie archieven: HSP

HSP tips: Zo zorg je als eerste goed voor jezelf!

Zo zorg je eerst goed voor jezelf - PURE by Me

Het is niet altijd even makkelijk om moeder te zijn en zeker niet om een hooggevoelige moeder te zijn. Speciaal daarom schreef Bieke Geenen het prachtige boek ‘Hoogsensitief Ouderschap‘. Een boek vol met tips & tricks over hoe jij als hooggevoelige ouder het beste in balans komt. Zelf had ik het boek binnen no time uit, […]

HSP tips: Hoe werkt overprikkeling en wat kun je daar tegen doen?

Tips bij overprikkeling - PURE by Me

Overprikkeling is iets wat vrijwel iedere HSP’er kent, maar ook als je niet hoogsensitief bent kun je overprikkeld raken. Heel kort en simpel gezegd: Bij overprikkeling komen er meer prikkels binnen dan dat jouw brein op dat moment kan verwerken. Ik vroeg Sannie Alblas, HSP coach en therapeut, om iets uit te leggen over overprikkeling […]

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial