Categorie archieven: Tips & Tricks

Tips & tricks: Etherische oliƫn bij voorjaarsmoeheid

Tips bij voorjaarsmoeheid + etherische olie - PURE by Me

De lente hangt in de lucht! Het voorjaarzonnetje laat zich weer zien, de natuur wordt langzaam weer groen en je hoort regelmatig de vogeltjes weer gezellig fluiten. In het voorjaar krijgen veel mensen weer een fijne energieboost. Allemaal leuk en aardig, maar misschien voel jij je juist wel futloos en heb je helemaal geen energie. […]

Tips & Tricks om meer Self Care toe te passen in jouw leven

Meer Self Care toepassen in jouw leven - PURE by Me

We leven in een wereld waarin rennen en vliegen de normaalste zaak van de wereld lijkt. Het aantal mensen met mentale klachten (zoals overspanning, burn-out en depressie) neemt toe en vaak lijkt er maar weinig ruimte te zijn voor ontspanning. Persoonlijk heb ik altijd een beetje moeite met het woord Self Care. Overal en nergens […]

Inchecken bij jezelf en etherische oliƫn gebruiken

Inchecken bij jezelf en etherische olie - PURE by Me

Etherische oliĆ«n ruiken heerlijk en kunnen voor een fijne sfeer in huis zorgen. Dat is natuurlijk al een dikke win-winsituatie! Maar hoe mooi zou het zijn als je de etherische oliĆ«n kunt gebruiken om jou te ondersteunen bij welke klacht of kwaal je op dat moment ook maar ervaart? In dit artikel deel ik graag […]

Deze etherische oliƫn kun je inzetten voor het ondersteunen van jouw weerstand!

Etherische oliƫn voor de weerstand - PURE by Me

Bij PURE by Me zijn wij natuurlijk helemaal fan van etherische oliĆ«n. Sterker nog.. Wij willen nooit meer zonder! We zetten het in bij verschillende klachten en kwaaltjes en gebruiken ze ook om onze weerstand te ondersteunen. Wanneer de R weer in de maand zit of er een virus is die de hele wereld op […]

Zo creƫer jij een fijne meditatieroutine

meditatie routine - PURE by Me

Mediteren is allang niet meer voor hippies of geitenwollensokken-mensen. Het is een veel toegepaste techniek om meer rust in je hoofd te creĆ«ren. Van yogalerares tot CEO van een groot bedrijf: meditatie wordt vaker toegepast dan je wellicht zou denken. Een fijne meditatieroutine kan er voor zorgen dat je het regelmatig gaat toepassen en daarmee […]

Etherische oliƫn en de zon: pas op voor fototoxiteit!

Etherische oliƫn zon - Fototoxiteit / PURE by Me

In de lente en de zomer zijn we vaker buiten en is de zon veel vaker (en sterker) aanwezig. Draag jij etherische oliĆ«n op de huid, bijvoorbeeld omdat je zelf een roller hebt gemaakt of een massageolie? Let dan goed op, want een aantal oliĆ«n zijn fototoxich. Foto-wĆ”t? Fototoxiteit komt bij een aantal etherische oliĆ«n […]

Tips & Tricks: Tips om te beginnen met mediteren

Tips om te beginnen met mediteren - PURE by Me

Misschien zie je het wel eens voorbij komen: mediteren. Meditaties worden steeds vaker toegepast en misschien lijkt het heel ingewikkeld en moeilijk, maar niks is minder waar. Mediteren is eigenlijk niets meer of minder dan jouw gedachten (eindelijk weer) rustig maken. Moet je daarvoor in een lotushouding zitten met twee de vingertoppen van jouw duim […]

Verschillende toepassingen met etherische oliƫn

Toepassingen met etherische oliƫn - PURE by Me

Etherische oliĆ«n zijn heerlijk om te gebruiken ter ondersteuning van diverse klachten en kwaaltjes. Veelal gebruiken we de oliĆ«n met een diffuser, als spray of als roll-on. Maar er zijn nog zo veel meer toepassingen met etherische oliĆ«n! Hieronder lichten we de mogelijkheden toe; alle doseringen zijn geschikt voorĀ volwassenen. Etherische oliĆ«n gebruiken en toepassen Misschien […]

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial