Categorie archieven: aromatherapie

Na de rust van de winter zorgt de lente weer voor een compleet andere energie. ’s Morgens hoor je voorzichtig weer de vogeltjes fluiten, de dagen worden langer, de natuur ontwaakt en zelf veranderen we ook. Misschien merk je dat je langzaam weer wat meer energie krijgt, zin krijgt om dingen weer op te pakken […]

De winter nodigt ons uit om te vertragen, naar binnen te keren en aandacht te geven aan onszelf. Terwijl de dagen kort zijn en de natuur rust, vraagt ook ons lichaam om zachtheid. In dit artikel vertel ik je alles over de energetische boodschap van de winter, wat deze periode lichamelijk en mentaal met je […]

Een vraag die de laatste tijd veel voorbij komt bij PURE by Me: “Kan ik etherische oliën inzetten bij ADHD?” Ja, dat kan zeker! Aromatherapie bij ADHD is een mooie ondersteuning en een holistische manier om klachten te verlichten. Aromatherapie bij ADHD kun je dan ook zien als een mooie en zachte aanvulling die kan […]

De winter kan voor velen van ons een uitdagend seizoen zijn. Het gebrek aan zonlicht, de kou en de kortere dagen kunnen ons soms zo in een winterdipje trekken. Gelukkig is daar aromatherapie! Vooral Bergamot etherische olie kan een prachtige olie zijn om in te zetten in de winter. De frisse en zachte geur zorgt […]

Of je nou last hebt van een winterdip of niet: de winter is het seizoen van vertragen en ontspannen. Het koude weer en de donkere dagen stimuleren ons om een stapje terug te zetten en (letterlijk én figuurlijk) naar binnen te keren. Zelf vind ik het tijdens deze periode van het jaar heerlijk om op […]