Is er iets wat je al weken in je hoofd hebt? Heb jij dromen die je graag waar wilt maken? Dan is het maken van een visionboard een mooie tool om hier goed mee aan de slag te gaan. Maar wat is een visionboard nou precies en hoe pas je dit toe? Wat is een […]
Zomervakantie! De zomervakantie is een periode waar we allemaal vaak al weken naar uit kijken. Even niks meer ‘moeten’, meer rust voor de kinderen, wat vaker leuke dingen doen en misschien zelfs lekker op vakantie. Hoewel een vakantie over het algemeen ontspannend hoort te zijn, zien we toch ook regelmatig dat het behoorlijk wat stress […]
In de zomer zijn we vaker buiten, gaan we lekker op vakantie en genieten we vooral van de zon. Ondanks dat we ons regelmatig insmeren, kan het toch voorkomen dat onze huid verbrandt door de zon. En ook als we niet zijn verbrand is het fijn voor onze huid om deze na de zon goed […]
Palmarosa etherische olie Palmarosa is een grassoort wat groeit in Azië en tot wel drie meter hoog kan worden. De geur is te omschrijven als zacht, kruidig en toch licht bloemig en citrusachtig en lijkt wat op de geur van rozen. Aromatherapie met Palmarosa etherische olie wordt onder andere ingezet bij stress en depressiviteit, maar […]
Wanneer jouw kleintje (de eerste) tandjes krijgt, kunnen daar behoorlijk wat pijntjes en andere gemakken bij komen kijken. Hartstikke vervelend om ze zo te zien stoeien daarmee. Etherische oliën bij doorkomende tandjes kunnen op veel manieren verlichting bieden. Symptomen bij doorkomende tandjes Wanneer jouw baby tussen de 6 en 9 maanden is, kun je de […]
Aromatherapie met etherische oliën is op veel vlakken een prachtige ondersteuning. Niet alleen in het huishouden, maar ook binnen de zorg kan aromatherapie op een hele mooie manier worden toegepast. Daarom hebben we onlangs PURE for Care gelanceerd! PURE for Care is een onderdeel van PURE by Me en richt zich van A tot Z […]
Of je etherische oliën nou gebruikt voor een fijne geur in huis of voor de werking… Dat ze voor een heerlijke geur zorgen, is een ding dat zeker is! Met enkelvoudige oliën kun je precies de geur samenstellen die jij fijn vindt, terwijl de samengestelde oliën al hun eigen geur en werking hebben. Maar wat […]
Marjolein etherische olie Marjolein olie is wellicht een wat minder bekende olie, maar eigenlijk is dat zonde. Want Marjolein etherische olie heeft bij vele klachten een prachtige ondersteuning, denk dan bijvoorbeeld aan migraine, menstruatiepijn, spierpijn. Daarnaast is het een van de beste oliën om beter te kunnen ontspannen en te slapen. In dit artikel delen […]
Welk seizoen het ook is; het is altijd fijn en gezellig om kaarsjes aan te hebben. Kaarsen maken de donkere herfst- en winterdagen gezelliger, terwijl ze in de zomer vaak buiten op tafel staan om muggen op afstand te houden. Wil jij zelf een geurkaars maken? Met dit recept kun jij zelf bepalen welke geur […]
Ik hoef jou waarschijnlijk niet uit te leggen dat en goede nachtrust heel belangrijk is. Een goede nachtrust zorgt ervoor dat ons lichaam en ons brein tot rust komt en (letterlijk) herstelt van alle drukte van de dag. In dit artikel delen wij tips voor een fijn avondritueel, zodat jij de dag heerlijk ontspannen kunt […]