Etherische oliën lijken op dit moment hipper dan ooit en ze worden op allerlei manieren gebruikt. In een diffuser voor een fijne geur in huis of misschien toch voor een specifieke klacht of kwaal. Maar hoe weet je nou welke etherische olie je moet kiezen? De vraag ‘Hoe kies ik een etherische olie?’ komt bij […]
Mediteren is allang niet meer voor hippies of geitenwollensokken-mensen. Het is een veel toegepaste techniek om meer rust in je hoofd te creëren. Van yogalerares tot CEO van een groot bedrijf: meditatie wordt vaker toegepast dan je wellicht zou denken. Een fijne meditatieroutine kan er voor zorgen dat je het regelmatig gaat toepassen en daarmee […]
Jasmijn etherische olie Jasmijn is een kleine struik die altijd groen is en in de zomer vol met witte bloemen zit. Deze bloemen zorgen -met name in de avond en de nacht- voor een warme en exotische geur en hier wordt dan ook de Jasmijn etherische olie uit gewonnen. De etherische olie wordt veel gebruikt […]
Is er iets wat je al weken in je hoofd hebt? Heb jij dromen die je graag waar wilt maken? Dan is het maken van een visionboard een mooie tool om hier goed mee aan de slag te gaan. Maar wat is een visionboard nou precies en hoe pas je dit toe? Wat is een […]
Zomervakantie! De zomervakantie is een periode waar we allemaal vaak al weken naar uit kijken. Even niks meer ‘moeten’, meer rust voor de kinderen, wat vaker leuke dingen doen en misschien zelfs lekker op vakantie. Hoewel een vakantie over het algemeen ontspannend hoort te zijn, zien we toch ook regelmatig dat het behoorlijk wat stress […]
In de zomer zijn we vaker buiten, gaan we lekker op vakantie en genieten we vooral van de zon. Ondanks dat we ons regelmatig insmeren, kan het toch voorkomen dat onze huid verbrandt door de zon. En ook als we niet zijn verbrand is het fijn voor onze huid om deze na de zon goed […]
Palmarosa etherische olie Palmarosa is een grassoort wat groeit in Azië en tot wel drie meter hoog kan worden. De geur is te omschrijven als zacht, kruidig en toch licht bloemig en citrusachtig en lijkt wat op de geur van rozen. Aromatherapie met Palmarosa etherische olie wordt onder andere ingezet bij stress en depressiviteit, maar […]
Wanneer jouw kleintje (de eerste) tandjes krijgt, kunnen daar behoorlijk wat pijntjes en andere gemakken bij komen kijken. Hartstikke vervelend om ze zo te zien stoeien daarmee. Etherische oliën bij doorkomende tandjes kunnen op veel manieren verlichting bieden. Symptomen bij doorkomende tandjes Wanneer jouw baby tussen de 6 en 9 maanden is, kun je de […]
Aromatherapie met etherische oliën is op veel vlakken een prachtige ondersteuning. Niet alleen in het huishouden, maar ook binnen de zorg kan aromatherapie op een hele mooie manier worden toegepast. Daarom hebben we onlangs PURE for Care gelanceerd! PURE for Care is een onderdeel van PURE by Me en richt zich van A tot Z […]
Of je etherische oliën nou gebruikt voor een fijne geur in huis of voor de werking… Dat ze voor een heerlijke geur zorgen, is een ding dat zeker is! Met enkelvoudige oliën kun je precies de geur samenstellen die jij fijn vindt, terwijl de samengestelde oliën al hun eigen geur en werking hebben. Maar wat […]