Regelmatig krijgen we de vraag of je etherische oliën ook kunt innemen. Het antwoord is minder simpel dan het lijkt. In principe adviseren wij -om verschillende redenen- om etherische oliën niet in te nemen. In dit artikel vertellen we je uitgebreid waarom dit zo is.
Heb jij wel eens gehoord van een detox bad? Het is een ontspannende manier om je lichaam te ontgiften. Op deze manier kun je afvalstoffen en andere gifstoffen uit jouw lichaam verdrijven en dit heeft positieve invloed op jouw lichaam! Benieuwd hoe jij zelf op een simpele manier een detox bad kunt maken? Voordelen van […]
Bergamot etherische olie Bergamot is een bijzondere en zeer geliefde geur. Niet voor niets wordt Bergamot ook regelmatig gebruikt in diverse parfums. Bergamot etherische olie wordt gewonnen uit de vrucht van de Bergamotboom. De vrucht is een kruising tussen Sinaasappel en Limoen en groeit met name in Zuid-Europa. De Bergamot die wordt gebruikt voor de […]
Hoewel we de laatste maanden nog aardig veel geluk hebben gehad met het weer en de bijbehorende temperaturen, lijkt de winter nu toch echt te komen. Het wordt buiten kouder en dat betekent vaak automatisch dat we thuis de verwarming wat hoger zetten of heerlijk de kachel aan. Helemaal niks mis mee natuurlijk, maar hierdoor […]
De Sinterklaas periode is een mooie en gezellige periode, maar het brengt vaak ook veel drukte en onrust mee voor de kinderen. Het begint vaak al met alle perikelen in het Sinterklaas Journaal en daarna is het elke dag spannend of er iets in de schoen te vinden is. Etherische oliën kunnen een fijne ondersteuning […]
Het is herfst! De overgang van zomer naar herfst zorgt bij vele mensen voor een dipje, de welbekende herfstdip. Niet gek: de dagen veranderen van warm naar nat en koud. Waar we in de zomer veel buiten leven, zijn we nu weer veel binnen en wordt het alweer snel donker. Om jouw humeur een boost […]
Eerlijk is eerlijk: zelf heb ik een haat-liefdeverhouding met de maan. Op de een of andere manier voel ik me enorm aangetrokken tot de maan en wil ik er alles over weten. Aan de andere kant ervaar ik vaak diverse klachten wanneer het (bijna) volle maan is en dan kan ik dat ding wel vervloeken. […]
Het is heerlijk om (uitgebreid) gemasseerd te worden, maar helaas is er niet altijd iemand in de buurt die dit voor je kan doen. Gelukkig kun je ook heel goed jezelf masseren. Heerlijk om even te ontspannen, tot rust te komen en weer goed in je eigen lichaam te komen.
Na een heerlijke nazomer lijkt het nu toch echt herfst te worden in Nederland. Ik ben dol op de herfst; het is misschien wel mijn favoriete seizoen! Tijd om een aantal fijne diffuserblends voor de herfst met jullie te delen. Om de herfst net wat aangenamer te maken óf zodat je er nog meer van […]
Een zoutlamp is op dit moment hipper dan ooit, ze lijken overal voorbij te komen. Ze geven een prachtig warm licht, waardoor ze niet alleen heel geschikt zijn in de woonkamer of een praktijkruimte, maar ook de babykamer of kinderkamer is een goede plek voor een zoutlamp. Wat zijn de voordelen van een zoutlamp op […]