Ken je dat gevoel dat er een beetje een rare, of misschien zelfs wel een nare sfeer in huis hangt? Vaak helpt het dan al om even goed het huis energetisch te reinigen. Energetisch reinigen kan door gebruik te maken van een smudgestick, palo santo, wierook óf natuurlijk etherische oliën! Met deze fijne geurkaars kun […]
Een vraag die de laatste tijd veel voorbij komt bij PURE by Me: “Kan ik etherische oliën inzetten bij ADHD?” Ja, dat kan zeker! Aromatherapie bij ADHD is een mooie ondersteuning en een holistische manier om klachten te verlichten. Aromatherapie bij ADHD kun je dan ook zien als een mooie en zachte aanvulling die kan […]
De vakantieperiode is aangebroken! De maanden waarin we lekker weer op vakantie gaan, de zon op zoeken en genieten van rust, ontspanning en tijd voor elkaar (en jezelf). Voor veel mensen is vliegen een populaire manier van reizen: zo’n 30 tot 35% van de Nederlanders gaan met het vliegtuig op vakantie. Maar wist je dat […]
Je bent aan het niezen, misschien zelfs flink aan het hoesten, je ogen prikken en je hoofd voelt vol… Maar is het nou een flinke verkoudheid of heb je last van hooikoorts? Bij PURE by Me krijgen we deze vraag regelmatig, zeker in het hooikoortsseizoen. Niet zo gek, want de klachten lijken best op elkaar. […]
Bij PURE by Me vinden we het leuk om regelmatig DIY recepten te delen. Bij deze DIY recepten vinden we twee dingen belangrijk: de producten zijn zonder synthetische toevoegingen én het recept is makkelijk om te maken. Zelf bruisballen maken klinkt misschien wat ingewikkeld, maar niks is minder waar. Met dit makkelijke DIY recept kun […]
Als ouder wil je niets liever dan het allerbeste voor je kind: rust, ontspanning, gezelligheid en een veilig en warm gevoel. Mandarijn etherische olie is een van de meest geliefde oliën onder kinderen. De olie is zacht en vrolijk, ruikt heerlijk en biedt ook op verschillende vlakken een fijne ondersteuning voor kinderen. In dit artikel […]
Als je mij volgt op Instagram, dan weet je dat ik dol ben op kickboksen! Het zorgt ervoor dat mijn hoofd even helemaal uit kan staan. Naast het runnen van PURE by Me zijn er namelijk nog vele andere dingen die dagelijks door mijn hoofd spoken. Om niet alleen maar continu in de ‘aan-stand’ te staan, […]
Misschien sta je er niet zo bij stil, maar vele mensen worstelen dagelijks met angst en/of paniekaanvallen. (If this is you: you are not alone!) Angst en paniekaanvallen kunnen je leven behoorlijk beïnvloeden. Het gevoel van controle verliezen en je steeds maar weer overweldigd voelen is een vervelende ervaring. Maar wat zijn angsten en paniekaanvallen […]
Menstruatiekrampen kunnen voor veel vrouwen een vervelende en pijnlijke ervaring zijn. Gelukkig zijn er natuurlijke oplossingen die kunnen helpen bij het verlichten van deze ongemakken. Aromatherapie is hier een fijne ondersteuning in. In dit artikel deel ik graag een DIY Recept voor een fijne en natuurlijke massageolie tegen menstruatiekrampen. In deze massageolie maken we gebruik […]
We hebben allemaal wel eens een moment waarop we niet lekker in ons vel zitten, of zoals we in Twente zeggen: waarop we ‘niet goed te pas zijn’. Misschien is het omdat je last hebt van een flinke verkoudheid, lig je op de bank met de griep of ‘hik je er juist net een beetje […]