Ontspanning, Spiritualiteit

Wat is mediteren en wat zijn de voordelen?

Posted on maart 13, 2022juli 22, 2022 by PURE by Me

13
mrt

Mediteren wordt al snel als iets zweverigs gezien, maar eigenlijk is het niets meer of minder dan jouw gedachten (weer) rustig maken. Wat mij betreft is daar helemaal niks zweverigs aan. Sterker nog: er zijn diverse wetenschappelijke onderzoeken geweest naar mediteren en de vele voordelen daarvan.

Lees verder →

Ontspanning, Tips & Tricks

Tips & Tricks: In bad met etherische olie

Posted on januari 16, 2022januari 19, 2023 by PURE by Me

16
jan

Wordt het tijd voor een momentje voor jezelf? Een warm bad werkt niet alleen heel ontspannend, het geeft jouw geluksgevoel ook een behoorlijke boost. Maak jouw ontspannende badritueel helemaal af en ga eens in bad met etherische olie! Serotonineboost Wist jij al dat een warm bad niet alleen heel ontspannend werkt, maar jouw serotonine ook […]

Lees verder →

Inloggen

Registreren