Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk. Niet alleen is het belangrijk om voldoende uren te slapen, maar ook de kwaliteit van onze slaap moet goed zijn. Een aantal etherische oliën voor het slapen kunnen hier op een prachtige manier bij ondersteunen.
De een heeft moeite met inslapen en piekert, de ander heeft nachtmerries en slaapt onrustig en weer een ander wordt regelmatig midden in de nacht wakker of juist ‘s morgens veel te vroeg.
Voor diverse slaapproblemen hebben wij een etherische olie in het assortiment.
Wil jij etherische oliën voor het slapen inzetten als ondersteuning? In onze blogs delen we heel veel informatie en inspiratie!
