Diffuserblends bij verkoudheid

De herfst en de winter zijn vaak dé maanden waarin we allemaal last hebben van hoesten, kriebel in de keel en snottebellen. Een typisch seizoen voor de verkoudheid dus! Etherische oliën zijn een prachtige en natuurlijke ondersteuning bij verkoudheid. Sommige etherische oliën geven jouw weerstand een flinke boost, terwijl andere oliën juist een slijmoplossende werking hebben. In dit artikel delen we een aantal diffuserblends bij verkoudheid!

Check! In onze shop kun je shoppen op thema. Uiteraard hebben we ook het thema ‘weerstand’ toegevoegd!

Etherische oliën tijdens een verkoudheid

Een flinke verkoudheid is ontzettend vervelend! Je bent de hele dag met zakdoekjes in de weer en waarschijnlijk slaap je dan ook nog eens slecht. Persoonlijk ben ik een voorstander van het omdenken. Want behalve dat een verkoudheid ontzettend vervelend is, is het ook iets goeds. Een verkoudheid wordt namelijk veroorzaakt door een virus en vervolgens zorgt het er voor dat ons lichaam vecht tegen dat virus. Dit houdt eigenlijk in dat ons lichaam niet ziek wordt wanneer we nog een keer in aanraking komen met het virus. Het zorgt er dus eigenlijk voor dat je lichaam beter weet hoe te vechten tegen dat virus en ieder virus wat er veel op lijkt.

Om jouw immuunsysteem te helpen om beter om te gaan met dat virus zijn er een aantal dingen belangrijk. Denk dan bijvoorbeeld aan een goede nachtrust, voedzaam eten, voldoende bewegen, goed water drinken en jouw stressniveau in balans hebben. Etherische oliën zijn hierin geen quickfix! Wel kunnen ze de klachten van de verkoudheid verlichten, zoals het openen van de bijholtes. Daarnaast kunnen ze jouw immuunsysteem versterken, waardoor het zelfherstellend vermogen van jouw lichaam wordt gestimuleerd.

Lees ook: Etherische oliën bij verkoudheid