De vakantieperiode is aangebroken! De maanden waarin we lekker weer op vakantie gaan, de zon op zoeken en genieten van rust, ontspanning en tijd voor elkaar (en jezelf). Voor veel mensen is vliegen een populaire manier van reizen: zo’n 30 tot 35% van de Nederlanders gaan met het vliegtuig op vakantie. Maar wist je dat ook heel veel mensen last hebben van oorpijn tijdens het vliegen? Vooral tijdens het opstijgen en landen kunnen we behoorlijk wat oorpijn ervaren. In dit artikel deel ik een easy peasy aromatherapie tip tegen oorpijn tijdens het vliegen.
Lees ook: Waarom Pepermunt etherische olie een musthave is in de zomer
Waarom oorpijn tijdens het vliegen?
Tijdens het vliegen kunnen we flink wat last hebben van oorpijn. Dit komt meestal door de drukverschillen tussen de binnenkant van je oor en de luchtdruk buiten het vliegtuig. Juist wanneer het vliegtuig opstijgt of daalt verandert de luchtdruk snel en ons lichaam kan dit niet altijd snel genoeg aanpassen. Er ontstaat dan een soort vacuüm in je oor, wat kan aanvoelen als een druk of juist een flinke pijn.
Aromatherapie tegen oorpijn in het vliegtuig
Ook wanneer je last hebt van oorpijn tijdens het vliegen, kan aromatherapie een fijne ondersteuning zijn. De juiste etherische oliën kunnen pijnverlichting bieden, zorgen voor meer ontspanning of juist het openen van de luchtwegen. Heb jij last van oorpijn tijdens het vliegen? Met deze simpele tip kun je veel verlichting ervaren!
Maak zelf een roll-on met Pepermunt etherische olie als basis. Voeg 8 tot 12 druppels Pepermunt olie toe aan de lege roller en vul eventueel aan met 4 druppels Lavendel olie. Vul vervolgens de roller aan met een basisolie, zoals een Amandelolie, Jojoba olie of Neutrale Massageolie. Neem deze roller mee in het vliegtuig (deze mag gewoon in je handbagage!) en rol rondom je oren voordat je gaat opstijgen en/of landen. Herhaal eventueel wanneer dit nodig is.
Pepermunt heeft een pijnverlichtend effect, maar zorgt er ook voor dat onze luchtwegen worden geopend. Dat is precies wat er nodig is wanneer je last hebt van oorpijn tijdens het vliegen en de bijbehorende druk die je voelt. De Lavendel zorgt er juist voor dat alles wat wordt verzacht.
Gebruik deze roller niet bij kleine kinderen. Maak dan een roller met Kruizemunt etherische olie.
Wat kan ik dan verder nog met die roller?
Wanneer je deze roller hebt gemaakt, heb je hier eigenlijk de hele vakantie profijt van! Deze roller kun je namelijk ook gebruiken wanneer je last hebt van misselijkheid, een opgeblazen gevoel, hoofdpijn, om lekker af te koelen of juist bij gespannen spieren. Het is dus sowieso een hele fijne roller om bij je te hebben!
Let op: Bij PURE by Me geven we vrijwel altijd aan dat aromatherapie een natuurlijke ondersteuning is. Hoewel er veel succesverhalen zijn, zien wij het niet als dé oplossing en zeer zeker niet ter vervanging van medicatie of bezoek aan een medisch specialist. Etherische oliën zijn een mooie ondersteuning. Gebruik onze producten nooit als dé oplossing of ter vervanging van medicatie of een bezoek aan een arts. Twijfel je of je last hebt van hooikoorts of verkoudheid? Ga dan altijd langs de huisarts. Lees ook onze Medische disclaimer. De tips in dit artikel zijn voor volwassenen.