De kracht van Healing Fiction boeken

Soms heb je van die boeken die je niet alleen meeslepen in een verhaal, maar die je ook een fijn, ontspannen en troostend gevoel geven. Dat is precies wat de genre Healing Fiction doet. Dit genre boeken zijn verhalen die troost bieden, zachtheid brengen en je helpen ontspannen. Ze zijn licht, hoopvol en doordrenkt met thema’s als tweede kansen, verbinding, verlies en herstel. Perfect dus voor wie op zoek is naar wat meer rust in hoofd en hart.

Wat maakt Healing Fiction zo bijzonder?

Misschien ben jij -net als ik- al helemaal fan van dit soort boeken of misschien heb je er nog nooit van gehoord. Healing Fiction is een nieuwe boekentrend uit Korea. Eerlijk is eerlijk: ik moest eerst wel een beetje wennen aan de schrijfstijl. Maar binnen de kortste keren was ik gewend én helemaal om!

Healing Fiction-boeken zijn niet zwaar of ingewikkeld, maar juist kalm en troostend. Vaak spelen ze zich af in kleine dorpen of sfeervolle buurten, waar personages langzaam weer hun plek vinden in het leven. Dit zorgt niet alleen voor happy vibes, maar geeft mij als lezer ook een gevoel van rust en hoop.

Het mooie aan dit genre is dat het je zenuwstelsel helpt kalmeren. Het hele genre is er op gericht om de emoties van lezers te kalmeren en tot rust te brengen. Sterker nog: de boeken zijn precies zo geschreven dat je ze in een rustiger tempo leest. Door op een rustig tempo te lezen over zachte emoties, herkenbare gevoelens en mooie momenten van verbinding, komt je lichaam in een ontspannen staat. Je hartslag daalt, je ademhaling vertraag en je schakelt over van ‘aan-stand’ naar ‘rust-stand’.

Mijn top 5 Healing Fiction boeken

De boekwinkel op vrijdag – Sawako Natori
In een klein treinstation ten noorden van Tokio zit een boekwinkel met koffiebar verstopt, waar volgens een urban myth altijd het perfecte boek op je wacht. Student Fumiya bezoekt de winkel om een verloren boek terug te vinden voor zijn zieke vader en vindt daar naast het boek een warme gemeenschap. Wanneer hij de laatste trein terug mist, mag hij blijven overnachten en krijgt hij zelfs een baan aangeboden. Door zijn werk leert hij zichzelf én anderen, zowel eigenaardige klanten als fascinerende medewerkers, beter kennen.

De magie van het Japanse restaurant – Yuta Takahashi
Nagi, een twintigjarige vrouw, is ernstig ziek en besluit een reis te maken naar Chibi Neke, het afgelegen Japans restaurant aan zee, in de hoop, al is het maar voor een ogenblik, verbinding te voelen met haar overleden moeder. Bij aankomst wordt ze verwelkomd door de eigenzinnige huiskat Chibi en de jonge, gepassioneerde chef-kok Kai, die haar een bijzonder gerecht voorschotelt: tofu gemarineerd in miso, het gerecht dat haar moeder altijd voor haar maakte. Terwijl de vertrouwde smaken haar zintuigen prikkelen, worden Nagi’s herinneringen aan haar moeder levendiger, en met elke hap hervindt ze langzaam de kracht om het leven weer te omarmen.

De chocoladewinkel van verloren liefdes – Kim Ye-eun
Johoo heeft een kleine chocoladewinkel in een steegje in Seoel. Haar klanten komen niet alleen voor overheerlijke chocolade, maar ook voor het speciale liefdesadvies waar Johoo om bekendstaat. Ze luistert geduldig naar alle verhalen, en heeft voor iedereen precies het soort chocola dat diegene nodig heeft. Van een zevenjarige jongen die verliefd is op een meisje uit zijn klas, tot een oude man die door zijn eigen vrouw niet meer herkend wordt. Maar zou er ook een recept te vinden zijn voor de verloren liefde van Johoo zelf?

Het restaurant van de herinneringen – Yuta Takahashi
Kotoko is ontroostbaar wanneer ze haar broer verliest, en ze is ervan overtuigd dat zijn dood haar schuld is. Dan hoort ze over een restaurant waar een maaltijd kan worden bereid ter herinnering aan een overleden geliefde. Als je de maaltijd eet, zou je even contact hebben met de overleden persoon. Kotoko heeft zo haar bedenkingen, maar ze zet haar scepsis opzij en neemt de trein vanuit Tokyo naar een klein havenstadje waar het restaurant, de Chibineko Kitchen, zich bevindt. Ze ontmoet de jonge chefkok Kai en huiskat Chibi. Als ze de maaltijd tot zich neemt, staat haar een helende ervaring te wachten, net als de andere bezoekers, die allemaal met hun eigen verhaal naar de Chibineko Kitchen zijn gekomen.

De buurtwinkel van tweede kansen – Kim Ho-yeon
Een kleine supermarkt in Jeongpa, Seoel. Het merendeel van de bewoners van de wijk bestaat uit ouderen en studenten. Op een dag werkt er opeens een nieuwe medewerker in de winkel: de voormalig dakloze Dokgo. Zijn collega’s zien het in eerste instantie met lede ogen aan, maar al snel blijkt hij een verfrissende energie met zich mee te brengen en verovert hij de harten van de mensen om hem heen. Hij helpt zowel zijn collega’s als zijn klanten met veel meer dan alleen hun boodschappen. Zal hij zelf ook het geluk weer kunnen vinden?

Healing Fiction & Aromatherapie: de perfecte combinatie

Als je me een beetje kent, dan weet je dat ik dol ben op lezen! Het liefst duik ik avond na avond in een boek en daarmee in een compleet andere wereld. Heerlijk vind ik dat! Healing Fiction boeken voelen voor mij oprecht anders en het leest dan nóg fijner wanneer je leest in een rustige sfeer. Een kop warme thee, een lekker zacht dekentje en natuurlijk de juiste geur.

Aromatherapie versterkt precies dat gevoel van ontspanning en ontprikkeling waar deze verhalen over gaan. Druppel jouw favoriete ontspannende etherische olie in de aromadiffuser, pak een heerlijke spray of geniet van een voetenbadje terwijl je je boek in duikt. Mijn favoriete etherische olie tijdens het lezen van deze ontspannende boeken? Avalon of Calm Forest etherische olie!

Net als de bijzondere Healing Fiction boeken, kan aromatherapie jou helpen ontprikkelen en jouw zenuwstelsel kalmeren. Dus gun jezelf dat momentje van pure ontspanning!