5. Keelchakra | Chakra-lijn

Het keelchakra, ook wel Vishuddha genoemd, is het vijfde chakra van de 7 chakra’s. Bij dit chakra staat communicatie en jezelf (durven) uitspreken centraal.

Ingrediënten: Benzoë, Bloedsinaasappel, Rozemarijn, Anijs, Chempaka en Dille.
Verkrijgbaar in etherische olie, auraspray en roll-on.

Wat je wilt weten over je keelchakra: de basis

Het keelchakra zit ter hoogte van je keel en de kleur die hierbij hoort is blauw. Wanneer er een blokkade zit in het keelchakra kun je dit onder andere merken aan klachten aan de keel, zoals keelontsteking, heesheid en ademhalingsproblemen. Maar ook klachten aan de kaken, oren, nek en schouders horen bij een disbalans in het keelchakra. Daarnaast kun je het moeilijk vinden om je te uiten of de waarheid uit te spreken, zowel naar jezelf als naar een ander, of heb je het gevoel dat niemand jou echt hoort. Bij een overactief keelchakra praat je juist heel snel en veel en ben je moeilijk te volgen.

Als jouw keelchakra in balans is, spreek je jezelf goed uit. Je kunt goed voor jezelf opkomen en jouw grenzen aangeven.

Etherische olie voor het keelchakra

De Groene Linde heeft een prachtige lijn gemaakt speciaal voor onze 7 hoofdchakra’s. De keelchakra uit deze lijn is verkrijgbaar in een etherische olie, als auraspray of roll-on. Hoe gebruik je deze producten?

• Etherische olie: Gebruik lekker in de diffuser of in een voetenbadje.
• Auraspray: Ga goed staan met beide benen stevig op de grond en spray de auraspray boven je hoofd. Spray ook rondom je hart.
• Roll-on: Breng de roll-on aan op je keel en je nek.

Waar zit je keelchakra?

Misschien heb je je al eens verdiept in de chakra’s of misschien is het nog helemaal nieuw voor je. Over het algemeen kunnen we onze chakra’s op verschillende manieren beschrijven, zoals een ‘energetisch wiel’ bijvoorbeeld. Ons lichaam heeft zeven hoofdchakra’s en dit zijn daarmee de belangrijkste energiecentra in ons lichaam. In de reguliere (Westerse) gezondheidszorg kun je de chakra’s niet zien op scans of tijdens andere onderzoeken. Maar dat wil niet zeggen dat deze energiewielen er niet zijn. Voor onze gezondheid (zowel fysiek als mentaal en emotioneel) is het belangrijk dat de chakra’s in balans zijn.

Het keelchakra zit ter hoogte van onze keel. Het keelchakra staat voor communicatie, expressie, jouw authentieke zelf zijn en de waarheid. Het keelchakra zorgt ervoor dat we onze gedachten en emoties duidelijk en op een eerlijke manier naar buiten kunnen brengen.

Hoe kun je je keelchakra openen?

Wanneer je last hebt van een blokkade in jouw keelchakra, kun je verschillende klachten ervaren. Zo kun je last hebben van te veel praten (zonder echt iets te zeggen) en ben je niet in staat om goed te luisteren naar anderen. Maar het kan juist ook zijn dat je het moeilijk vindt om jezelf te uiten en goed voor jezelf op te komen. Misschien durf je jouw mening of gevoelens niet altijd te delen, omdat je bang bent een ander te kwetsen. Heb je regelmatig last van een brok in je keel? De uitspraak op zich zegt het eigenlijk al: er zit te veel energie in je keel, het is opgekropt en mag geheeld worden.

Om jouw keelchakra te helen en te openen kun je onder andere aan de slag met jouw voeding. Eet regelmatig (van nature) blauwe producten, zoals blauwe bessen, blauwe druiven, rozijnen, vlierbessen en bramen bijvoorbeeld. Ook adviseren we over het algemeen om zuivelproducten te laten staan, deze zorgen voor slijmvorming (en dus nog meer ophoping). Andere opties om jouw keelchakra te openen zijn bijvoorbeeld mediteren, journallen (lekker emoties en gevoelens van je afschrijven!), zingen, lachen en werken met de kleur blauw. Schrijf met een blauwe pen of trek een blauwe trui aan.

Bekijk ook onze andere etherische oliën uit de Chakra lijn.