How to: Zelf rollers maken met etherische oliën

Etherische oliën zijn op ontzettend veel verschillende manieren in te zetten. Zo kun je ze bijvoorbeeld gebruiken in een diffuser, maar is het ook heel fijn om altijd een roll-on met etherische oliën bij de hand te hebben. In onze webshop hebben we een aantal kant-en-klare roll-on’s, maar zelf rollers maken met etherische oliën is ook heel leuk én handig!

Rollers met etherische olie

Etherische oliën zijn heel fijn om te gebruiken in bijvoorbeeld een diffuser. Maar wat doe je nou als je geen diffuser bij de hand hebt, bijvoorbeeld omdat je op je werk bent of onderweg bent. Of wat nou als je ergens last van hebt, zoals bijvoorbeeld hoofdpijn of oorpijn, en je wilt dit verhelpen met etherische olie? Dan is het ook heel fijn om een roll-on te hebben.

Wanneer je etherische oliën op de huid wilt gebruiken, is het belangrijk om deze goed te verdunnen met een basisolie. Etherische oliën zijn heel geconcentreerd en wanneer je deze puur op de huid gebruikt, kun je last krijgen van huidirritaties.

Zelf rollers maken met etherische olie

Het is hartstikke leuk om te ‘knutselen’ met etherische oliën. Zelf rollers maken is niet alleen heel makkelijk om te doen, het is ook nog eens heel leuk om uit te zoeken wat nou het beste (voor jou) werkt. Om zelf rollers te maken met etherische oliën heb je een lege roller en een basisolie nodig.

• Gebruik altijd een lege roller die helemaal leeg is.
• Haal de dop van het flesje, inclusief het roller-balletje.
• Druppel vervolgens eerst de etherische olie in de lege roller en daarna pas de basisolie.
• Doe het roller-balletje en de dop er op en laat het met elkaar mengen door de roller langzaam heen en weer te bewegen.
• De roller is klaar voor gebruik!

Hoeveel druppels etherische olie moet je gebruiken?

Ik vind het belangrijk dat etherische oliën altijd worden ingezet ter ondersteuning en op een veilige manier. Houd deze verduntabel dus bij de hand wanneer je zelf aan de slag gaat met het maken van rollers met essentiële oliën.

Volwassenen
Voor volwassenen kunnen alle etherische oliën worden ingezet in roll-ons. Bij zwangerschap en andere gezondheidsklachten (zoals bijvoorbeeld epilepsie) adviseren wij om geen etherische olie te gebruiken.

• Gebruik maximaal 25 a 30 druppels op 10 ml.

Kinderen
Kies voor kinderen alleen etherische oliën uit de Kids Collectie. Of combineer een aantal zachte enkelvoudige oliën, zoals Lavendel, Tea Tree, Kamille Rooms, Mandarijn, Wierook, Sinaasappel, Grapefruit, Citroen en Bergamot. Veel fijne recepten voor kinderen zijn ook te vinden in Mama’s Toverboek.

• 3 tot 12 maanden: Gebruik 1 a 3 druppels etherische olie op 10 ml basisolie.
• 1 tot 2 jaar: Gebruik 3 a 5 druppels etherische olie op 10 ml basisolie.
• 2 tot 4 jaar: Gebruik 5 a 8 druppels etherische olie op 10 ml basisolie.
• 4 tot 6 jaar: Gebruik 8 a 10 druppels etherische olie op 10 ml basisolie.
• 6 tot 15 jaar: Gebruik 10 a 14 druppels etherische olie op 10 ml basisolie.
• Vanaf 15 jaar: Gebruik 14 tot 20 druppels etherische olie op 10 ml basisolie.