Calming | Etherische olie of Auraspray

Ben je de hele dag druk met allerlei taken, afspraken en andere moetjes? Vind je het vervolgens moeilijk om de dag rustig en ontspannen af te sluiten? Dan is de Calming etherische olie een fijne ondersteuning om weer tot rust te komen en lekker te ontspannen.

Ingrediënten: Lavendin, Melisse (10%), Anijs, Lavendel, Bergamot Reggio, Neroli (10%) en Patchouli.

Veel mensen ervaren gedurende de dag regelmatig stress. Ontspannen en goed naar je lichaam luisteren is dan extra moeilijk, omdat we continu in de ‘aan-stand’ lijken te staan. Gelukkig zijn er veel manieren om weer te ontspannen en tot jezelf te komen, ook de Calming etherische olie of auraspray kan jou daar goed bij ondersteunen.

Calming zorgt voor een heerlijke innerlijke ontspanning en hiermee kun je een ultiem zen-momentje voor jezelf creëren. De etherische olie heeft verschillende ingrediënten met ontspannende eigenschappen, zoals Melisse, Lavendel en Lavendin.

Hoe gebruik je de Calming?

De Calming etherische olie van De Groene Linde is een fijne om te gebruiken wanneer je wat extra ontspanning kunt gebruiken. Dit kan bijvoorbeeld aan het einde van de (lange, drukke) dag, maar ook als je overdag merkt dat je meer rust mag nemen. Dit kun je bijvoorbeeld merken aan spanningen in je lichaam, een hoge ademhaling, gebrek aan focus en concentratie en nog zo veel meer.

Hoewel de Calming etherische olie een onderdeel is van de ‘Lekker Slapen’ lijn, kun je deze ook overdag heel goed gebruiken. De Calming is verkrijgbaar in een etherische olie en in een spray. Deze kun je op verschillende manieren gebruiken:

• Gebruik een paar druppels van de etherische olie in een diffuser. Dit kan zowel ’s avonds als overdag gebruikt worden.
• Je kunt ook 2 tot 3 druppels etherische olie op een wattenschijfje druppelen en dit in je kussensloop doen.
• Gebruik de spray op momenten dat je stress ervaart of moeite hebt met ontspannen. Spray wat in de ruimte of spray 2 keer zo’n 20 tot 30 cm boven je lichaam en laat de spray over je heen vallen.
• Uiteraard zijn er nog veel meer mogelijkheden om etherische oliën in te zetten om te ontspannen. Denk bijvoorbeeld aan etherische oliën in een voetenbadje, een massageolie of maak zelf een roller met deze geurfrequentie.