Een zoutlamp is op dit moment hipper dan ooit, ze lijken overal voorbij te komen. Ze geven een prachtig warm licht, waardoor ze niet alleen heel geschikt zijn in de woonkamer of een praktijkruimte, maar ook de babykamer of kinderkamer is een goede plek voor een zoutlamp. Wat zijn de voordelen van een zoutlamp op […]
Misschien heb je het op Instagram al voorbij zien komen. Sinds een tijdje gebruik ik vrijwel dagelijks een spijkermat en ben ik er helemaal fan van geworden! Hoe werkt een spijkermat en wat zijn de voordelen? Ik vertel het je! Wat is een spijkermat? Het woord ‘spijkermat’ kan je misschien een beetje afschrikken. Ik heb […]
Wie denkt dat je etherische oliën alleen maar gebruikt wanneer het buiten slecht weer is, heeft het mis! Ook in de zomer (of misschien wel júist in de zomer) is het heerlijk om etherische oliën te gebruiken. Ik deel een aantal tips voor fijne etherische oliën in de zomer! Etherische olie in de zomer Hoewel […]
Het is niet altijd even makkelijk om moeder te zijn en zeker niet om een hooggevoelige moeder te zijn. Speciaal daarom schreef Bieke Geenen het prachtige boek ‘Hoogsensitief Ouderschap‘. Een boek vol met tips & tricks over hoe jij als hooggevoelige ouder het beste in balans komt. Zelf had ik het boek binnen no time uit, […]
Overprikkeling is iets wat vrijwel iedere HSP’er kent, maar ook als je niet hoogsensitief bent kun je overprikkeld raken. Heel kort en simpel gezegd: Bij overprikkeling komen er meer prikkels binnen dan dat jouw brein op dat moment kan verwerken. Ik vroeg Sannie Alblas, HSP coach en therapeut, om iets uit te leggen over overprikkeling […]
Achter de schermen ben ik bij PURE by Me druk bezig met het samenstellen van nieuwe oliën uit de PURE by Me lijn. Onder andere de Zomer-olie staat op de planning, maar ook nog een andere etherische olie en in de toekomst ongetwijfeld meer. Inmiddels weet ik dat er heel wat ‘Oliejunkies’ te vinden zijn onder […]
Hoe fijn het ook is dat het eindelijk echt lente is in Nederland, het kan ook heel vervelend zijn. Alle bomen staan weer in bloei, de bermen staan vol met mooie wilde bloemen en… Heel Nederland begint spontaan weer te niezen. We kunnen wel zeggen dat het hooikoortsseizoen weer is aangebroken! Dat kunnen we niet […]
Regelmatig krijgen wij vragen over de veiligheid van etherische oliën en de bijbehorende gevarensymbolen op de flesjes. Wij kunnen ons voorstellen dat deze gevarensymbolen zeer verwarrend kunnen zijn, want etherische oliën zijn toch juist een mooie ondersteuning? Waarom staan die gevarensymbolen er dan op? We gaan je uitgebreid vertellen waarom, maar gaan je eerst geruststellen: […]
De gezelligste tijd van het jaar is aangebroken. Hoewel de maatregelen rondom corona het ons niet makkelijk maken, wil dat niet zeggen dat we niet kunnen genieten van gezelligheid in deze periode. Want juist nu, na dit rare jaar, hebben we allemaal wat extra gezelligheid en warmte nodig. Wij delen een aantal fijne diffuserblends voor […]
De maatregelen omtrent corona zijn weer aangepast en er wordt aan iedereen opgeroepen om zoveel mogelijk thuis te werken. Niet iedereen kan met zijn of haar beroep thuiswerken, maar gelukkig ook heel veel mensen wel. Wij delen een aantal fijne tips voor het thuiswerken, zodat het zo aangenaam en ‘normaal’ mogelijk wordt! Uiteraard delen we […]