Je bent aan het niezen, misschien zelfs flink aan het hoesten, je ogen prikken en je hoofd voelt vol… Maar is het nou een flinke verkoudheid of heb je last van hooikoorts? Bij PURE by Me krijgen we deze vraag regelmatig, zeker in het hooikoortsseizoen. Niet zo gek, want de klachten lijken best op elkaar. […]
Auteur archieven: PURE by Me
Bij PURE by Me vinden we het leuk om regelmatig DIY recepten te delen. Bij deze DIY recepten vinden we twee dingen belangrijk: de producten zijn zonder synthetische toevoegingen én het recept is makkelijk om te maken. Zelf bruisballen maken klinkt misschien wat ingewikkeld, maar niks is minder waar. Met dit makkelijke DIY recept kun […]
Als ouder wil je niets liever dan het allerbeste voor je kind: rust, ontspanning, gezelligheid en een veilig en warm gevoel. Mandarijn etherische olie is een van de meest geliefde oliën onder kinderen. De olie is zacht en vrolijk, ruikt heerlijk en biedt ook op verschillende vlakken een fijne ondersteuning voor kinderen. In dit artikel […]
Als je mij volgt op Instagram, dan weet je dat ik dol ben op kickboksen! Het zorgt ervoor dat mijn hoofd even helemaal uit kan staan. Naast het runnen van PURE by Me zijn er namelijk nog vele andere dingen die dagelijks door mijn hoofd spoken. Om niet alleen maar continu in de ‘aan-stand’ te staan, […]
Misschien sta je er niet zo bij stil, maar vele mensen worstelen dagelijks met angst en/of paniekaanvallen. (If this is you: you are not alone!) Angst en paniekaanvallen kunnen je leven behoorlijk beïnvloeden. Het gevoel van controle verliezen en je steeds maar weer overweldigd voelen is een vervelende ervaring. Maar wat zijn angsten en paniekaanvallen […]
Menstruatiekrampen kunnen voor veel vrouwen een vervelende en pijnlijke ervaring zijn. Gelukkig zijn er natuurlijke oplossingen die kunnen helpen bij het verlichten van deze ongemakken. Aromatherapie is hier een fijne ondersteuning in. In dit artikel deel ik graag een DIY Recept voor een fijne en natuurlijke massageolie tegen menstruatiekrampen. In deze massageolie maken we gebruik […]
We hebben allemaal wel eens een moment waarop we niet lekker in ons vel zitten, of zoals we in Twente zeggen: waarop we ‘niet goed te pas zijn’. Misschien is het omdat je last hebt van een flinke verkoudheid, lig je op de bank met de griep of ‘hik je er juist net een beetje […]
Een burn-out is vaak een moeilijke, zware en misschien zelfs een donkere periode. Je bent hartstikke moe en toch lukt het je niet altijd om goed te slapen. Het frustreert, het is pittig en misschien voelt het zelfs alsof er nooit een einde aan komt. Trust me: Ik weet maar al te goed hoe dat voelt. Maar […]
Heb je ooit het gevoel gehad dat een boswandeling je letterlijk opladen kan? Dat je de spanning van je schouders af voelt glijden en je hoofd weer rustig en helder wordt? Voor mij persoonlijk is het bos een van de weinige plekken waar ik écht een rustig hoofd heb. Regelmatig bedenk ik me ‘Wow, ik […]
De winter kan voor velen van ons een uitdagend seizoen zijn. Het gebrek aan zonlicht, de kou en de kortere dagen kunnen ons soms zo in een winterdipje trekken. Gelukkig is daar aromatherapie! Vooral Bergamot etherische olie kan een prachtige olie zijn om in te zetten in de winter. De frisse en zachte geur zorgt […]